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건강

비염에좋은차 알고 마시자

전국적으로 눈소식 들리는

금요일 입니다. 눈이 내렸으니 천천히

기온이 많이 갈텐데요.

기온이 내려가면,  서서히 비염을

알고 있는 분들이 많아 지면서, 병원을

찾는 횟수가 늘어 나겠죠.

 

 

저 또한 환절기 및 겨울만 되면

비염 초기 증상인 재채기, 코막힘, 콧물

때문에 몇년을 고생하고 있답니다.

세균성 질환으로 면연력이 낮아 지면

발병하기 때문에 11월 부터 홍삼을 먹고

있답니다. 그래서 그런가 증상을 덜하긴 한데

그래도 코막힘 증상은 없어지질 않네요

 

 

 

이럴때 일수록 비염에좋은차 를 마시는 걸

꾸준히 한다면, 당장은 아니래도 서서히

좋아 질거라 생각하며, 비염에좋은차 가 어떤게

있는지 알아보겠습니다.

 

첫 번째 생강차를 추천하고 싶습니다.

진저롤 이라는 성분이 몸을 따뜻하게 해주기

때문에 비염에 좋답니다. 또한 살균작용은 덤으로

세균이 살 수 없는 환경을 만들어 준답니다

 

참 콜레스테롤 억제 기능이 있어

다이어트 효과 까지 있답니다.

 

두 번째 홍삼차, 대추차, 녹차 등이 있는데요,

특히 홍삼차는 면연력을 높여 주기 때문에

많은 분들이 먹고 있는 걸로 알고 있습니다.

 

 

 

 

세 번째 기관지에 좋은 오미자차 도 있답니다.

기관지가 튼튼해야 재채기로

부터 해방이 될 수 있으니, 따뜻하게

아침에 일어나서 드시면 좋겠죠

 

마지막으로 비염에좋은차 로

프로폴리스 리퀴드가 있답니다.

차라고 말하기 에는 조금 맛은 없지만,

그래도 액상으로 프로폴리스를 미지근한

물에 몇방울 넣고 차 처럼 마실 수 있으니

차라고 해도 되겠네요 ㅎㅎ

프로폴리스는 천연 항생제로

꾸준히 마시면 비염에 큰 도움을 준답니다.

단 가격대가 높다는게 단점 입니다.

 

차 말고 블루베리, 아로니아,

오메가3도 도움을 많이주는

비염에좋은차 이니 꾸준히 드시는 걸

추천 드립니다.

 

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